请选择
进入手机版
|
继续访问电脑版
首页
快捷导航
更多
设为首页
收藏本站
客服微信
求知爱好者必备神器
卫武士客服微信
Android版
iPhone版
注册
登录
首页
问答
导读
网址
万词库
更多
古诗词网
视频音乐
网页游戏
问答中心
提问
搜索
本版
文章
帖子
用户
网络问答
>
淘宝小号
素材
编程
PC软件
新媒体
互联网
直播
硬件
字体
网络社会
科技
APP
电商
seo
小程序
域名主机
网络营销
大数据
网络安全
媒体
运维
淘宝客
比特币
源码
物联网
区块链
程序员之家
java
生活问答
>
手机
旅游
房地产
风俗
起名
酒店
法律
高校
风水
购物
时尚
快递
餐具
天气
宠物
彩妆
护肤品
床上用品
环保
维修
家政
工艺品
彩票
发型
外卖
票务
星座
算命
佛教
汽车用品
博物馆
基督教
婚恋
月嫂
收纳用具
毛发用品
成人用品
两性
收藏
信息咨询
毛巾
医疗健康
>
耳鼻喉
中药
美容
医院
保健
外科
疾病
皮肤病
口腔
针灸
保健品
胃病
妇科
生物科技
肿瘤
养生
整形
减肥
肛肠科
老年科
瘦身
医药用品
艾滋病
五官科
肝病科
眼科
呼吸内科
性病
肾病科
乙肝
月子
超声医学
神经科
体检科
男科
儿科
心血管科
增肥
传染科
精神科
消化科
泌尿科
过敏科
兽医
急救
风湿科
乳腺外科
产科
内分泌
母婴
肾内科
血液科
拔罐
药品库
法学
厌食症
饮食问答
>
美食
水果
水产
禽类
酒类
肉类
烘培
小吃
特色菜
调味品
食谱
蔬菜
食用菌
茶叶
蜂蜜
甜品
糖类
川菜
食用油
火锅
苏菜
咖啡
闽菜
粤菜
湘菜
饮料
鲁菜
香烟
食品添加剂
婴儿辅食
酸奶
徽菜
浙菜
进口食品
糖果
素食
药膳
影视问答
>
娱乐
动漫
电影
韩剧
摄影
明星
电视剧
综艺
国产剧
动画
美剧
纪录片
休闲运动
>
健身器材
运动
瑜伽
户外
篮球
广场舞
垂钓
户外用品
足球
游泳
奥运
水上运动
武术
滑雪
跑步
台球
垂钓用品
运动器械
健身
田径
街舞
象棋
乒乓球
滑冰
运动服
运动护具
羽毛球
自行车
登山
运动鞋
射击
棒球
飞镖
太极拳
击剑
拳击
轮滑
跑酷
普拉提
跳绳
风筝
高尔夫
气功
漂流
骑马
八段锦
攀岩
曲棍球
金融问答
>
会计
金融财经
融资
担保
网贷
拍卖
证券
典当
共享经济
游戏问答
>
手游
棋牌游戏
小游戏
棋牌扮演
单机游戏
竞赛
主机游戏
网络
游戏直播
战争策略
竞技游戏
攻略
卡牌游戏
游戏视频
页游
图库
舞蹈音乐
模拟经营
仙侠魔幻
游戏搬砖
家装问答
>
五金
橱柜
照明
耗材
石材
木材
门窗
橱窗
锁具
墙纸
装修
硅藻泥
净水器
智能家居
地板
瓷砖
马桶
地暖
吊顶
集成灶
防水补漏
文学艺术
>
小说
文字
音乐
语言
书法
舞蹈
国粹
绘画
乐器
地质学
戏剧
气象学
雕刻
散文
陶瓷
图书
宗教
曲艺
古玩
棋艺
小品
天文
魔术
海洋学
相声
心理学
杂技
文学
古诗
名句
诗人
古籍
历史
造句
成语
教育问答
>
历史
中学
英文
大学
高中
研究生
公务员
驾校
数学
语文
生物
早教
化学
事业单位
成人教育
小学
哲学
物理
地理
留学
考古
培训机构
翻译
自考
设计培训
会计培训
英语培训
英语四六级
艺考
论文
教案
中职
托福
院校库
日语培训
IT教育
MBA
职业培训
自主招生
雅思
商学院
计算机
招飞
国防军事
>
军事
航空航天
军衔
飞行器
特警
海军
雷达
陆军
空军
直升机
火炮
生化武器
太空装备
机载设备
特种武器
空军飞机
舰载机装备
坦克装甲
核武器
企业问答
>
招聘
加盟
税务
企业信息
知识产权
人力资源
简历
会展
认证
广告
企业管理
外包
中介
招标
民营企业
公关
外企
国有企业
农业林园
>
花卉
木业
养殖
畜牧
园艺用具
饲料
化肥
农药
园林景观
贸易问答
>
加工
代理
批发
租赁
进口
出口
零售
人物问答
>
体育名人
历史人物
娱乐人物
男演员
男歌手
女歌手
帅哥
网红
女演员
美女
男主持人
模特
明星组合
女主持人
作家
商业人士
欧美明星
互联网人物
港台组合
网络写手
韩国组合
大陆组合
数码电脑
>
电脑配件
数码配件
网络设备
笔记本
平板电脑
相机
传输交换设备
整机
手机配件
电视
数码产品
无线网络设备
伊顿UPS电源
电池
仪器机械
>
机械设备
电子
机床
工控
仪器仪表
建筑设备
电子元器件
光学仪器
工程机械
阀门
餐饮设备
包装印刷
医疗设备
农业机械
音响器材
船舶
测量仪器
机械泵
制冷设备
控制仪表
传感器
安防
电焊设备
液压机械
输送设备
流量仪表
配电设备
流量机械
电热设备
涂装设备
行业专用仪器
粉碎设备
雕刻设备
干燥设备
抛光设备
商业专用
模具
清洗设备
电工仪器仪表
畜牧养殖机械
变压器
矿山设备
制鞋机械
林业机械
矿业设备
卫武士产品
>
卫武士电池
卫武士UPS
卫武士服务器
卫武士PDU插座
卫武士交换机
卫武士打卡机
卫武士眼镜
卫武士服务器
卫武士量具
卫武士头盔
汽车汽配
>
汽车
汽车配件
摩托车
货车
可靠性试验
房产装修
>
旅游出行
>
金融财经
>
图库
>
图库
精彩人生
>
双色球
GE OPTIMA IGS
>
湖北省
河南省
湖南省
山西省
河北省
北京市
天津市
内蒙古
浙江省
安徽省
上海市
江西省
山东省
江苏省
福建省
台湾省
广西
广东省
海南省
香港
澳门
青海省
宁夏
陕西省
甘肃省
新疆
吉林省
黑龙江
辽宁省
贵州省
云南省
重庆市
四川省
西藏
荷贝克Hebeoeke
>
荷贝克
荷贝克(山东)销售中心
卫武士问答
»
问答中心
›
医疗健康
›
减肥
RSS订阅
减肥
+
发帖
关注
收起 ↑
子版块
减肥法
链接到外部地址
减肥产品
链接到外部地址
瑜伽减肥
链接到外部地址
减肥操
链接到外部地址
吃什么减肥
链接到外部地址
减肥网
链接到外部地址
最新
最后发表
热门
精华
新窗
最容易坚持的减肥方法:16-8间接性断食法
...
2
3
阳光里的他
高级会员
新窗
16-8间接性断食法是我近十年减肥以来,觉得最有效最无痛苦最容易坚持的一个方法,我自己用这个方法一个月减了10斤左右,无任何副作用。后来把这个方法介绍给了身边的朋友,都减肥成功,甚至减肥上瘾,越来越瘦。 先 ...
0
322
20
0
2022-4-28
减肥
【脱水干货】21天完美减肥攻略 | 女神进化论
...
2
3
匣中剑他娘官
高级会员
图片
新窗
写在前面 这篇减肥干货(曾被很多评论称为“见过最靠谱最接地气的减肥指南”)修改整理于我在知乎曾经答过的”120斤与100斤有多大差别“。那个答在微博疯传了以后因为被各种无良减肥药商家盗用植入软文导致我愤怒删 ...
0
368
20
0
2022-4-28
减肥
人间真实——尹正减肥总结(附食谱)
...
2
3
麻辣鸡翅
高级会员
图片
新窗
多少人哭喊着表示,用了这套食谱,3天瘦5斤,5天瘦7斤 这年头,明星减肥不是新鲜事儿了,但频繁上热搜就颇有嚼头了,为了总结火到发烫的尹正减肥精华,我前前后后看了近400个视频,看得晚上闭眼之后,脑子里铺天盖地 ...
0
390
20
0
2022-4-28
减肥
减肥期可以放心吃的40种低热量“零食”(减肥过来人的吐血 ...
...
2
3
手机哈哈
高级会员
图片
新窗
减肥期,即使不饿,还是会有想吃点零食的欲望,即使喝几口水能暂时压制住,但如果那个时候情绪焦虑,低落,或者吃东西的想法特别强烈,估计单纯的白水是满足不了你的。所以,今天亦安就整理一些减肥期间可以吃的,热 ...
0
335
20
0
2022-4-28
减肥
如何减掉腰腹部的脂肪?
李焕发
高级会员
图片
新窗
如何才能有效的减掉腹部多余的脂肪。 无论是男性,还是女性,得到六块腹肌,或者凸显所谓人鱼线,马甲线,需要的都是努力、时间和耐心,通常来说,一个成功的减肥计划一般需要6-12周才会起效,体重每天的微小变化无 ...
0
312
0
0
2022-4-28
减肥
如何正确减脂减肥(纯干货)
...
2
3
Sstz0719
高级会员
图片
新窗
先说说误区吧。 正常情况下没有局部减脂一说,除非去做吸脂。减脂都是全身减的,所以胸也会一起小,这个是肯定的。 有氧做30分钟以上才能减脂。 并不一定,保证运动效率高就好,同等时间无氧比有氧消耗的热量更多, ...
0
343
20
0
2022-4-28
减肥
靠自己减肥有多难
梦太晚616
高级会员
图片
新窗
靠自己减肥有多难❓ 我想你们体验过的人一定都知道[偷笑] 涨五斤跟玩似的,减五斤跟玩命似的 但是请记得你圈里有我 我能帮你瘦✔
0
295
0
0
2022-4-28
减肥
最牛逼的减肥方法!
...
2
3
楚一帆
高级会员
新窗
这也是一篇网红文章,不知道起源于哪里,但是应该兴起于豆瓣。 于是我便从豆瓣转载过来了,算是一条独辟蹊径的减肥方式,大家可以看看。 除了拿身体当实验品以外,我试过你听过的所有减肥法。从国二到现在,将瘦身 ...
0
349
20
0
2022-4-28
减肥
减肥界公认10种快速有效的减肥方法!
姆班他姑店
高级会员
新窗
减肥方法一:降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。 如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月 ...
0
282
3
0
2022-4-28
减肥
节食减肥就是快,不服来辩
秋天一且
高级会员
新窗
哟,来辩论了嘛? 四十米长刀先收一下,听听我的立论: 节食不会让你变瘦,嗯。 好了,一定有人会讲——你胡说!我、我朋友、我朋友的朋友,就是节食减了 xx 斤! 其实吧,你能找到一百个节食减了几十斤的人,我也 ...
0
211
0
0
2022-4-28
减肥
有什么吹爆了的减肥方法吗?
杨柳657
高级会员
新窗
这道题我会! 作为一个曾经多次减肥成功又多次复胖的心理学女博士,终于终于用自己的专业(心理学的认知神经科学分支)摆脱了体重的困扰。撒花❀❀❀ 大脑实在是太神奇了,我要好好做科研,继续研究它! 我18年博士 ...
0
143
0
0
2022-4-28
减肥
BMI正常,如何正确减肥?
用户5592359840
高级会员
新窗
体脂肪百分比35.9 BMI22.5 想要看起来显瘦然后有比较好的曲线
0
165
0
0
2022-4-28
减肥
想减肥怎么办?有下列要求?
东边是黄海
高级会员
新窗
不要光顾着想,要行动起来呀 可以考虑一下来我们减肥营呀 通过专业减脂课程+科学得营养搭配餐食+合理得作息=健康减肥效果显著 个人体质不同,减重效果不同!BMI值不同达到8%-30% ️减重比不等 咱们是全封闭的训练营 ...
0
137
0
0
2022-4-28
减肥
腹部减肥
彩云彩2017
高级会员
新窗
腹部变瘦方法 腹部怎么锻炼,是有一些锻炼方法的,当然这些锻炼方法是有难的 有简单的,而不管锻炼什么位置都睦有很多好处的,但是不少人都不清楚,那锻炼腹部有什么好处,相信还是有人知道的。那么,腹部锻炼有哪 ...
0
170
0
0
2022-4-28
减肥
如何减肥?第3篇:如何制定减肥计划?
...
2
3
胡37
高级会员
图片
新窗
到目前为止,我们知道了: 想要体重下降的话,必须要处在一个热量差的状态。但想要减“肥”的话,不仅需要热量差,还需要瘦体重,或更准确地来说肌肉量的维持。想要维持肌肉量甚至增加的话,得做增肌训练,而不是单 ...
0
273
20
0
2022-4-28
减肥
减肥的人每天应该怎么吃?
小仙女要起飞
高级会员
图片
新窗
机智减肥,当然是七分吃,三分练! 那怎么在吃上面下功夫呢? 减肥饮食,从了解并控制热量摄入开始 世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书里面提到,“一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的 ...
0
173
0
0
2022-4-28
减肥
如何健康有效地减肥?
胡仔1
高级会员
图片
新窗
看了上面很多知友的回答,多数是在讲述个人减肥成功的经历。今天冉苒不想写自己如何从140斤小胖妞变身健身教练的故事,想看血泪史和图片的可移步这个帖子: 女生怎么健身锻造好身材? - 冉苒的回答。 今天冉苒在这里 ...
0
162
0
0
2022-4-28
减肥
减肥期间10种解馋零食推荐
聚雅阁砚堂
高级会员
图片
新窗
没错,减肥期间各种高热量的零食都戒了,已经非常不容易了。如果减肥一下子减的太狠,什么都不吃,天天只吃水煮菜等热量极低的食物,每天摄取的热量远远低于日常的基础代谢,那么不仅会伤身,不来大姨妈!重点是最后 ...
0
175
4
0
2022-4-28
减肥
如何快速有效减肥瘦身?
白龙江左岸
高级会员
新窗
瘦身是一件大工程,想成功必须做到三件事:饮食控制+运动锻炼+坚持到底,三者缺一不可。饮食控制是为了避免脂肪继续形成,毕竟脂肪的由来主要是入口食物转化而来,如果食物摄入量减少了,热量减少了,那就没有形成脂 ...
0
136
0
0
2022-4-28
减肥
40位真人减肥前后对比,给你减肥的方法和动力
...
2
3
叶505
高级会员
图片
新窗
为了造福大家,为了让你们做到只是胖着玩玩,翠花发起了减肥心得分享活动,想知道别人是怎么暴瘦100斤变身小仙女的吗?这篇文章给你答案!▼ 减重50斤 秘诀:健身、慢跑、不吃零食 三个多月瘦了50斤,靠的是自 ...
0
242
20
0
2022-4-28
减肥
1
2
3
4
5
6
/ 6 页
下一页
快速发帖
还可输入
80
个字符
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以发帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表帖子
友情链接
站长VX:13717772025
买抖音小号
淘宝号购买交易平台
vx白号出售网站
淘宝小号购买平台
淘宝小号购买平台
淘宝小号批发零售网
SEKO计量泵
个人支付宝账号出售
全球日报
热搜榜
一本万利
扑克牌玩法
麻将怎么打
clash
Archiver
|
手机版
|
小黑屋
|
卫武士
|
鲁ICP备19057487号
Powered by
卫武士
© 2019-2022版权归
卫武士
返回版块
返回顶部