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养生小知识为了你的健康值得收藏
路人52014
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受益一生的25条养生知识,值得收藏! 1. 危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第四暴饮暴食。 2. 人体一天最佳睡眠时间:晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。 3. 正确的饮食 ...
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2022-4-28
养生
我,养生girl本人,10年养生秘诀大公开
...
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伊顿UPS(河北)
高级会员
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新窗
文 | 米粒妈 (公众号米粒妈频道) 前几天,新认识的供货商来公司找我谈合作,来到我办公桌前一看,惊了:“米粒妈,原来你是个养生girl啊。” 哈哈哈,那可不,都说中年老母亲最在乎的两件事:第一,孩子学习成 ...
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2022-4-28
养生
日常生活养生小知识
静254
高级会员
新窗
我们现在的人都天天忙碌,没有一点自己的时间,身体慢慢跨掉,损害了自己的身体健康,下面总结一些生活中养生保健小知识,希望能给大家带来帮助! 1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃- ...
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2022-4-28
养生
养生养老产业的背景,相关概念以及政策
囝囝刚
高级会员
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新窗
养老养生产业的背景 一、社会背景 1.人口老龄化发展将养老推向关注的焦点 根据世界卫生组织的规定:凡60岁以上人口大于人口总数的10%或者65岁以上的人口大于人口总数7%,满足上述任何一个条件,则证明该国进入老 ...
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2022-4-28
养生
年轻就要轻养生!2020轻养生活趋势解读|趋势报告
冯武鸣
高级会员
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新窗
如果可以,有不少人希望2020年可以重启。 新冠疫情爆发,牵动了无数人的心。随着疫情的扩散范围加大,过去父母教导孩子要注意防护的现象,也发生了逆转,以前都是中老年人告诉年轻人应该怎么注意健康,现在则是年轻 ...
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2022-4-28
养生
年轻人怎么养生?
poney
高级会员
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新窗
至今回想大一大二时候不注重养生随意浪的我,都是一阵后悔,那段时间大大小小的病环绕了我将近一年。深深体会到了卧病在床的无力感。 我调理了半年多,现在除了痛经,没什么可以让我卧病在床,论年轻人养生的必要性 ...
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2022-4-28
养生
广东人的养生,从来都是认认真真的
苏警暗刚
高级会员
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新窗
广州人的养生方法,就像是一本能一读再读的《黄帝内经》。 别看广州人平日不轻易显露自己的本事,但广州人有自己的养生的理念。 这是祖祖辈辈延续下来的习惯。更重要的是,广州人把“养生”当做了生活中的一部分 ...
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2022-4-28
养生
【养生】人体24小时最佳作息时间表
心灰意冷437
高级会员
新窗
日出而作,日落而息,几乎所有生物都遵循着一个无形的“时钟”繁衍生息,好像是被一个时钟控制着,这就是“生物钟”,遵循生物钟规律,能远离疾病的侵扰。 养生也是要顺其自然,那些经常熬夜的人,长此以往,身体作 ...
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2022-4-28
养生
忘死生而顺自然,《庄子》的养生之道。
枣强公用号
高级会员
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新窗
“养生”是庄子思想中的一个重要内涵,从其养生之观念可以关联到庄子哲学的整个体系。因为庄子哲学的出发点与儒、墨、法等家不同,并不注重现实社会问题尤其是所谓国家大事应对方式的探讨,他主张生命与生活是大事。 ...
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2022-4-28
养生
关于养生的10个冷门知识
何幕之之rl
高级会员
新窗
1、失眠时,好多人会喝热牛奶或数羊,但结果更难入睡。其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡,只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。 2、有人减肥不吃早餐,事实所得效果相反,会更肥 ...
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2022-4-28
养生
养生行业的前景及未来_健康养生行业前景_健康行业的市场 ...
爱喝水的姑娘
高级会员
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新窗
无论说打工或是创业,选择一个行业进入肯定得考虑职业规划未来晋升空间未来发展前景等,如果选择的公司行业前途前景迷茫个人很难得到提升,更不用说有大的作为了。打算进入行业健康行业的也是如此,需要充分认知了解 ...
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2022-4-28
养生
比较几种养生方法
喝多的板砖剂
高级会员
新窗
现在的人生活条件好了,越来越注意养生了。不注意养生,人的衰劳过程就会加快,一到四五十岁,人就面目枯槁,疾病缠身了。而注意养生,选择的养生方法也正确的人,七八十岁了身体还很健康,体态轻健灵活,面色红润, ...
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2022-4-28
养生
三大养生“黄金时间”,早养胃,午养心,晚养百脉!该如何养 ...
东边是黄海
高级会员
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新窗
正所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”,选对了时间,自然就会事半功倍,许多人不知道,其实养生也有“黄金时间”,踩中这三大养生黄金时间,便成功了一大半! 早养胃 早晨的7点到9点,是胃经当令的时刻,也是 ...
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2022-4-28
养生
久年丨传承东方养生文化,以东方养生滋补智慧造福当代
老跃1
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新窗
久年丨传承东方养生文化,以东方养生滋补智慧造福当代
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2022-4-28
养生
每日养生小知识
mbmwhfyn615732
高级会员
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新窗
健康对于每一个人来说都是非常重要的,但是随着年龄的增长,人体各个机能在慢慢下降,身体的很多疾病也就随之而来,近些年来,大家的养生意识是越来越高,如果我们平时学会一些养生的只是,不仅能够让我们的身体更加 ...
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2022-4-28
养生
什么是养生?为什么要养生?如何养生? 什么是养生?为什么 ...
胡胡胡美丽_ss
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新窗
当今社会,随着人们生活节奏的加快,生存环境不断变化,亚健康群体日益增加,公众的健康问题也越来越突出。 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生? 什么是养生?为 ...
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2022-4-28
养生
怎么样合理科学的养生?
pmhuhc77635
高级会员
新窗
在研究绝对确定的事物方面,科学的威力是无穷的,权威是绝对的。 但人是一个非常不确定的事物,人和人的个体差异非常大。可以说,人这个研究对象本身就不太科学,科研研究的对象都是“人群整体”,这个结果具体到每 ...
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2022-4-28
养生
《黄帝内经》养生之道:五大经典法则
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高级会员
新窗
《黄帝内经》是我国传统医学经典著作之一,它包括《素问》和《灵枢》两部分,蕴含着丰富的中医学基础理论、生理、病理、药物治疗和养生保健内容。 《素问·上古天真论》记载:“其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮 ...
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2022-4-28
养生
养生小知识大全 九个要点教你日常养生保健
上海庐冠计算机
高级会员
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新窗
女性日常养生知识 1.头发: 牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每天两杯可满足需要。此外,纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍,每天吃把南 ...
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2022-4-28
养生
6款冬季养生食谱——养生壶真是秋冬养颜神器!
爱可电子蓉
高级会员
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不会吧不会吧不会还有人以为养生壶只能泡泡花茶?煮煮红枣枸杞水? 来来来,我来跟你说养生壶可以做的多着呢!!! 最近我们办公室的养生女孩们人手一个养生壶, 每天一到办公室就看到她们倒腾各种吃的喝的 上午喝 ...
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2022-4-28
养生
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