请选择
进入手机版
|
继续访问电脑版
首页
快捷导航
更多
设为首页
收藏本站
客服微信
求知爱好者必备神器
卫武士客服微信
Android版
iPhone版
注册
登录
首页
问答
导读
网址
万词库
更多
古诗词网
视频音乐
网页游戏
问答中心
提问
搜索
本版
文章
帖子
用户
网络问答
>
淘宝小号
素材
编程
PC软件
新媒体
互联网
直播
硬件
字体
网络社会
科技
APP
电商
seo
小程序
域名主机
网络营销
大数据
网络安全
媒体
运维
淘宝客
比特币
源码
物联网
区块链
程序员之家
java
生活问答
>
手机
旅游
房地产
风俗
起名
酒店
法律
高校
风水
购物
时尚
快递
餐具
天气
宠物
彩妆
护肤品
床上用品
环保
维修
家政
工艺品
彩票
发型
外卖
票务
星座
算命
佛教
汽车用品
博物馆
基督教
婚恋
月嫂
收纳用具
毛发用品
成人用品
两性
收藏
信息咨询
毛巾
医疗健康
>
耳鼻喉
中药
美容
医院
保健
外科
疾病
皮肤病
口腔
针灸
保健品
胃病
妇科
生物科技
肿瘤
养生
整形
减肥
肛肠科
老年科
瘦身
医药用品
艾滋病
五官科
肝病科
眼科
呼吸内科
性病
肾病科
乙肝
月子
超声医学
神经科
体检科
男科
儿科
心血管科
增肥
传染科
精神科
消化科
泌尿科
过敏科
兽医
急救
风湿科
乳腺外科
产科
内分泌
母婴
肾内科
血液科
拔罐
药品库
法学
厌食症
饮食问答
>
美食
水果
水产
禽类
酒类
肉类
烘培
小吃
特色菜
调味品
食谱
蔬菜
食用菌
茶叶
蜂蜜
甜品
糖类
川菜
食用油
火锅
苏菜
咖啡
闽菜
粤菜
湘菜
饮料
鲁菜
香烟
食品添加剂
婴儿辅食
酸奶
徽菜
浙菜
进口食品
糖果
素食
药膳
影视问答
>
娱乐
动漫
电影
韩剧
摄影
明星
电视剧
综艺
国产剧
动画
美剧
纪录片
休闲运动
>
健身器材
运动
瑜伽
户外
篮球
广场舞
垂钓
户外用品
足球
游泳
奥运
水上运动
武术
滑雪
跑步
台球
垂钓用品
运动器械
健身
田径
街舞
象棋
乒乓球
滑冰
运动服
运动护具
羽毛球
自行车
登山
运动鞋
射击
棒球
飞镖
太极拳
击剑
拳击
轮滑
跑酷
普拉提
跳绳
风筝
高尔夫
气功
漂流
骑马
八段锦
攀岩
曲棍球
金融问答
>
会计
金融财经
融资
担保
网贷
拍卖
证券
典当
共享经济
游戏问答
>
手游
棋牌游戏
小游戏
棋牌扮演
单机游戏
竞赛
主机游戏
网络
游戏直播
战争策略
竞技游戏
攻略
卡牌游戏
游戏视频
页游
图库
舞蹈音乐
模拟经营
仙侠魔幻
游戏搬砖
家装问答
>
五金
橱柜
照明
耗材
石材
木材
门窗
橱窗
锁具
墙纸
装修
硅藻泥
净水器
智能家居
地板
瓷砖
马桶
地暖
吊顶
集成灶
防水补漏
文学艺术
>
小说
文字
音乐
语言
书法
舞蹈
国粹
绘画
乐器
地质学
戏剧
气象学
雕刻
散文
陶瓷
图书
宗教
曲艺
古玩
棋艺
小品
天文
魔术
海洋学
相声
心理学
杂技
文学
古诗
名句
诗人
古籍
历史
造句
成语
教育问答
>
历史
中学
英文
大学
高中
研究生
公务员
驾校
数学
语文
生物
早教
化学
事业单位
成人教育
小学
哲学
物理
地理
留学
考古
培训机构
翻译
自考
设计培训
会计培训
英语培训
英语四六级
艺考
论文
教案
中职
托福
院校库
日语培训
IT教育
MBA
职业培训
自主招生
雅思
商学院
计算机
招飞
国防军事
>
军事
航空航天
军衔
飞行器
特警
海军
雷达
陆军
空军
直升机
火炮
生化武器
太空装备
机载设备
特种武器
空军飞机
舰载机装备
坦克装甲
核武器
企业问答
>
招聘
加盟
税务
企业信息
知识产权
人力资源
简历
会展
认证
广告
企业管理
外包
中介
招标
民营企业
公关
外企
国有企业
农业林园
>
花卉
木业
养殖
畜牧
园艺用具
饲料
化肥
农药
园林景观
贸易问答
>
加工
代理
批发
租赁
进口
出口
零售
人物问答
>
体育名人
历史人物
娱乐人物
男演员
男歌手
女歌手
帅哥
网红
女演员
美女
男主持人
模特
明星组合
女主持人
作家
商业人士
欧美明星
互联网人物
港台组合
网络写手
韩国组合
大陆组合
数码电脑
>
电脑配件
数码配件
网络设备
笔记本
平板电脑
相机
传输交换设备
整机
手机配件
电视
数码产品
无线网络设备
伊顿UPS电源
电池
仪器机械
>
机械设备
电子
机床
工控
仪器仪表
建筑设备
电子元器件
光学仪器
工程机械
阀门
餐饮设备
包装印刷
医疗设备
农业机械
音响器材
船舶
测量仪器
机械泵
制冷设备
控制仪表
传感器
安防
电焊设备
液压机械
输送设备
流量仪表
配电设备
流量机械
电热设备
涂装设备
行业专用仪器
粉碎设备
雕刻设备
干燥设备
抛光设备
商业专用
模具
清洗设备
电工仪器仪表
畜牧养殖机械
变压器
矿山设备
制鞋机械
林业机械
矿业设备
卫武士产品
>
卫武士电池
卫武士UPS
卫武士服务器
卫武士PDU插座
卫武士交换机
卫武士打卡机
卫武士眼镜
卫武士服务器
卫武士量具
卫武士头盔
汽车汽配
>
汽车
汽车配件
摩托车
货车
可靠性试验
房产装修
>
旅游出行
>
金融财经
>
图库
>
图库
精彩人生
>
双色球
GE OPTIMA IGS
>
湖北省
河南省
湖南省
山西省
河北省
北京市
天津市
内蒙古
浙江省
安徽省
上海市
江西省
山东省
江苏省
福建省
台湾省
广西
广东省
海南省
香港
澳门
青海省
宁夏
陕西省
甘肃省
新疆
吉林省
黑龙江
辽宁省
贵州省
云南省
重庆市
四川省
西藏
荷贝克Hebeoeke
>
荷贝克
荷贝克(山东)销售中心
卫武士问答
»
问答中心
›
休闲运动
›
跳绳
RSS订阅
跳绳
+
发帖
关注
收起 ↑
最新
最后发表
热门
精华
新窗
跳绳减肥的正确方法!
...
2
3
小雨敲窗y
高级会员
图片
新窗
一般来说许多人减肥的首选方法就是跳绳,但是跳绳有很多的小误区,如何正确的通过跳绳减肥呢?有很多人都不太了解,今天晴子就为大家介绍跳绳减肥的正确方法。 跳绳减肥一天跳多少个 一般来说通过跳绳来减肥的人会 ...
0
332
20
0
2022-4-24
跳绳
实验一个月跳绳减肥
...
2
3
haiyuezhihun
高级会员
图片
新窗
看到知乎上说跳绳能减肥所以决定做一个实验,跳绳一个月能减几斤。我算是比较难减下去的体制,肉很结实。 10月25号开始第一天跳绳,通过控制饮食+跳绳(1600)目前体重是56公斤,身高:164.5公分。 26号第二天,明显 ...
0
389
20
0
2022-4-24
跳绳
每天早上骑车半小时,下午骑车半小时,晚上八点跳绳3000个 ...
123457166
高级会员
新窗
我也是 ,两个月每天跳绳4000还没有啥效果,基本上都不怎么掉秤,运动强度也够
0
245
0
0
2022-4-24
跳绳
每天坚持跳绳1000个,一个月后会有什么变化?
123457033
高级会员
图片
新窗
停! 知乎咋能一天到晚的在问: 「臀桥一个月后有什么变化」 「深蹲一个月后有什么变化」 「XX一个月后有什么变化」 ...... 在问有什么变化之前,仔细想想自己到底有没有掌握这项技术。 真的太头大了,而且我都 ...
0
302
0
0
2022-4-24
跳绳
坚持跳绳多久可以瘦身?
忧伤428
高级会员
新窗
修改: 楼主性别男,爱好女,身高180cm,初始体重96kg多一点,于2019年10月7日开始减肥, 坚持了3个月,到2020年1月8日减掉差不多17kg,体重在79kg。 现在是2020年4月6日,我减肥结束以后恢复一日三餐,没有再每天运 ...
0
276
0
0
2022-4-24
跳绳
跳绳为什么这么火?有什么好处?中考跳绳推荐
孤客9116
高级会员
图片
新窗
我们小时候经常玩的跳绳,在最近一年忽然变成孩子们的热门运动。跳绳为什么这么火?平时跳绳有什么好处吗?我们该如何选购合适的跳绳?小优和您分享一下有关跳绳的信息。 跳绳为什么忽然火起来?原因很简单,我们 ...
0
288
0
0
2022-4-24
跳绳
如何提升跳绳成绩?
忆困血馆闻
高级会员
新窗
运动前 运动前我们跳绳热身,充分活动我们的膝关节、肩关节、四肢等部位,这样可以热身身体,让血液循环,想做一些开合跳跃和关节活动,都是很好的热身运动,持续5-15分钟左右,目的是减少我们运动的风险,更有 ...
0
232
0
0
2022-4-24
跳绳
跳绳有什么绳推荐么?
刘金栋
高级会员
图片
新窗
跳绳种类太多了,容易挑花眼,挑选跳绳前,先根据自身需求,用排除法,不然跳绳选不好,真的容易抽到自己,我可不是开玩笑,给你看看(下面这图) 简单说一下,如果是小朋友的话,就选择竹节绳 竹节绳:重量合适, ...
0
261
0
0
2022-4-24
跳绳
跳绳,真的是长高的完美运动?听听医生怎么说
...
2
3
网路游民甲厝
高级会员
图片
新窗
春天是生长的季节,自然界中万物迅速萌发、生长,人体亦是如此。对于孩子来说,春天是一年之中长高的黄金期。 世界卫生组织调查显示:儿童生长速度在四季有所不同,3-5月是孩子身高增长最快的月份,约是秋季9-11月的 ...
0
384
20
0
2022-4-24
跳绳
一天跳绳500-1000个,6个月后会有什么效果?会全身瘦下来 ...
兔仔妹致
高级会员
新窗
应该没啥用,确实像别的回答说的,量太少了。 我已经跳绳10个月了,从开始头两个月就瘦了20斤后来基本就不掉称了。原因出在吃上,我头两个月饭量减半掉秤很快,后来开始不忌口并且偶尔夜宵,所以不掉称了,中间还反 ...
0
214
0
0
2022-4-24
跳绳
跳绳心得
...
2
3
小仙女要起飞
高级会员
新窗
最近一直看到有人在讨论跳绳的问题,作为一名跳绳爱好者,我想把我三年来的跳绳心得分享给大家,希望对每一名跳绳新人来说都有所帮助。 15年7月,我开始接触跳绳,起初一天1000个,汗流浃背,并没有瘦。 16年开始, ...
0
267
20
0
2022-4-24
跳绳
通过跳绳瘦下来是一种怎么样的体验?
ESGRDHTD
高级会员
图片
新窗
20200522 小伙伴们,插播小消息一则,今年我博二了,而且养猫啦,太喜欢我的猫咪了,给她集赞来了 我的知乎回答:养一只美短是怎样的体验? … https://www.zhihu.com/question/48270565/answer/1227748767?utm_sour ...
0
161
0
0
2022-4-24
跳绳
坚持每天跳绳一千下,一个月之后会怎么样?
寻梦敦煌
高级会员
图片
新窗
更新来啦,今天刚更新了一篇 上学以后怎么减肥,在食堂怎么吃,在宿舍怎么动~ 更! 避免平台期,一定要注意饮食,增加别的运动形式穿插着来。 我现在差不多还是每天两三千这样上下。 问的最多的关于绳子! 跳绳的话 ...
0
143
0
0
2022-4-24
跳绳
【跳绳推荐】跳绳如何选购?(202102月)
...
2
亦池
高级会员
图片
新窗
写在前面 跳绳是一项全身锻炼的运动,他有很多的优点,经济有效的燃脂方法,是在机体损伤最小化的前提下,达到健身的目的。可以提升全身协调性、灵活性、步伐移动能力。那跳绳运动的跳绳怎么选购呢?请看下面。 方便 ...
0
267
18
0
2022-4-24
跳绳
跳绳多长时间才是合适的呢?
下一站美安好
高级会员
图片
新窗
如果你是跳绳训练的新手,你可能会有这样的疑惑——“我应该跳绳多长时间?” 这是一个经常出现的问题,也是一个基本问题,因为你跳的频率会影响你的结果,并在预防受伤方面发挥作用。 有些人说可以每天跳。另一些人 ...
0
195
0
0
2022-4-24
跳绳
为什么我每天跳绳4000,控制饮食,体重却没有什么变化 ...
哈哈SE7
高级会员
新窗
你坚持了多久呢?体重没变化的情况下,体型有变化吗? 我来说说我的经历。 疫情之前的几个月,我开始跳绳加其他运动来减肥。我不是很胖的那种,但感觉腰腹部多余的肉不少。经过我的组合运动后,二个多月才减了2斤, ...
0
142
0
0
2022-4-24
跳绳
跳绳(一)可能是最详尽的跳绳初学者指南
...
2
3
银鲜目江探
高级会员
图片
新窗
眼见着上海、杭州的学员都去健身房开始训练了,我们还被困着,开放时间遥遥无期啊。据说新一波入境输入型感染已经来了,你们做好准备继续憋在家里了吗? 你家的土味健身平台搭建了没有(土味健身平台搭建及训练计划 ...
0
293
20
0
2022-4-24
跳绳
2022年计数跳绳推荐哪个牌子的好?(4600字选购指南)
老橡树1
高级会员
图片
新窗
肥胖可说是现代人普遍都有的慢性病,而为了锻炼良好体态或维持身体健康,不少人选择相对好入门的「跳绳」;它是一种藉由手臂挥动绳子并配合双脚跳跃,能够在短时间内快速消耗卡路里的有氧运动。近来品牌商也看准健身 ...
0
192
0
0
2022-4-24
跳绳
每天跳绳两千,不控制饮食二十天能瘦吗?
Lieutenant555
高级会员
图片
新窗
我说个真实的故事 我初始体重152斤(76公斤妥妥的),因为疫情缓解了,天也慢慢热起来了,五月一号开始跑步,因为我只有星期一星期二休息,上班时还不想起太早,所以一个星期跑一次十公里,但是也是需要差不多四十多 ...
0
163
0
0
2022-4-24
跳绳
每天跳绳,可以跳出好身材么?
黯然销魂1912
高级会员
新窗
1.运动减肥:运动减肥是迄今被认为最安全和有效的减肥方式,对于肚子上的赘肉可以通过跳绳、转呼啦圈以及跑步等运动方式来减掉,这种纯粹通过运动来减肥的方式需要有坚强的毅力坚持下去才能达到理想的效果; 跳绳作 ...
0
143
0
0
2022-4-24
跳绳
1
2
3
4
5
6
7
/ 7 页
下一页
快速发帖
还可输入
80
个字符
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以发帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表帖子
友情链接
站长VX:13717772025
买抖音小号
淘宝号购买交易平台
vx白号出售网站
淘宝小号购买平台
淘宝小号购买平台
淘宝小号批发零售网
SEKO计量泵
个人支付宝账号出售
全球日报
热搜榜
一本万利
扑克牌玩法
麻将怎么打
clash
Archiver
|
手机版
|
小黑屋
|
卫武士
|
鲁ICP备19057487号
Powered by
卫武士
© 2019-2022版权归
卫武士
返回版块
返回顶部