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怀孕了这也不能吃,那也不能喝?收下这份攻略,孕期饮食一 ...
李四哥
中级会员
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经历过孕期的妈妈都有体会:孕期 40 周,每周都过得胆战心惊。 这不能吃、那不能碰,禁忌五花八门,好像稍不注意,宝宝就会出问题 吃个火锅,也怕辐射: 担心营养没补够,让宝宝发育落在起跑线上;更怕孕检指标异 ...
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2022-12-9
蔬菜
菠菜不能和豆腐一起吃吗?营养学家:别担心,只要注意这个细节
小董2310
中级会员
新窗
春天来了,菠菜是最美味、最嫩的时候,每到蔬菜市场,看到绿色、嫩嫩的菠菜,总想买回家。菠菜也富含营养。在维生素和矿物质的排名中,它在蔬菜行业排名第一。菠菜不仅叶酸含量很高,我们都知道孕妇应该适当补充叶酸 ...
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2022-12-9
蔬菜
推荐老人小孩:秋天多吃这“5绿宝”,保护视力,健康美味有 ...
在冰雪中的玫瑰
中级会员
新窗
推荐老人小孩:多吃这“5绿宝”,保护视力,健康美味有营养! 随着社会的发展,人类的生活水平越来越高,大家也开始注重饮食,少吃油腻的食物,都开始偏向于吃清淡的东西。清淡的饮食最重要的就是蔬菜,在秋季 ...
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2022-12-9
蔬菜
叶酸是胡萝卜的10倍!农村到处都是,却堪称“长寿菜”,养胃 ...
青丝暮雪780
高级会员
新窗
导读:叶酸是胡萝卜的10倍!农村到处都是,却堪称“长寿菜”,养胃、壮筋骨,40岁后要常吃~越是普通的食材越容易让人忽略掉,但有一些蔬菜的营养价值却是非常高。老家在农村,偶尔会回村一趟。农村空气相对好很多, ...
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2022-12-9
蔬菜
每天只吃水煮青菜,一周能不能瘦10斤?
禾口王君卤
高级会员
新窗
大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。 不少减肥方法相当的极端,女生尤其偏爱极端的减肥方法。因为她们觉得这些方法体重下降比较快。例如每天只吃水煮青菜 ...
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2022-12-8
蔬菜
胡萝卜要用大量油炒才营养?假的
ty实话实说2017
中级会员
新窗
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,富含糖类、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、β-胡萝卜素等营养成分。一直有说法称,由于类胡萝卜素只能溶于油脂,所以炒着吃比蒸着吃更容易吸收其中的营养,而且炒菜 ...
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2022-12-8
蔬菜
聊聊菠菜公司
123457264
高级会员
新窗
“从你押注的那一刻开始,就已经输了!” 输在哪?根据我国法律,这些线上博彩平台都是违法存在。 输在哪?菠菜公司都是由精算师的。 前几天,我朋友说他找14人一人20,我想着买个乐趣,也算是体验一把买球。虽然钱 ...
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2022-12-8
蔬菜
怎么把菠菜豆腐汤做的鲜美好喝?
Amy570
高级会员
新窗
怎么把菠菜豆腐汤做的鲜美好喝?
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2022-12-8
蔬菜
卡塔尔中餐厅一盘清炒菠菜70元依然不赚钱!国内餐厅如何 ...
爱无声爱留痕列
高级会员
新窗
据说“头顶一块布,全球我最富”的卡塔尔,它们中餐厅里的一盘蒜泥空心菜要64元,你敢信吗? 现在,世界杯正在卡塔尔如火如荼地进行着,不少中国球迷亲临现场感受世界杯的热情。但世界杯持续时间长,在外的中国球迷 ...
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2022-12-8
蔬菜
白菜的N种吃法(凉拌二)
ffycxyw2274436
高级会员
新窗
白菜的N种吃法(凉拌二) 众生平等AM 原创 2022-11-9 09:17 · 来自河南 一.白菜豆腐丁。料:白菜500克,豆腐100克,葱、盐各少许。白菜、豆腐切丁,分别用开水烫一下捞出控干。把葱丝、盐、白菜丁、豆腐丁一同放到 ...
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2022-12-8
蔬菜
窗台,那颗和我一起隔离的白菜花,开了!
专属天师R
中级会员
新窗
今年的春节,特别而又艰难,没有了往年那欢声笑语的喧闹,也没有了过去那推杯换盏的盛宴,从年前的惶惶不安,到无心看每年一度的春晚,再到触目惊心的患者数目逐日增加,我提心吊胆的心情,和全中国十四亿人一样,正 ...
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2022-12-8
蔬菜
如果只吃青椒西红柿洋葱等蔬菜,会比绿叶菜少哪些营养 ...
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中级会员
新窗
如题。听说过一个说法,如果这辈子只能选一种蔬菜吃,那么就选西蓝花或者菠菜。因为这两种菜的微量元素维生素等营养是最全的,吃这两种的话其余只要三大营养物补足就够了。不然的话也要选绿叶蔬菜。因为绿叶蔬菜的一 ...
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2022-12-7
蔬菜
健康蔬菜排名,夏季补水食物大排名
刘冠华
高级会员
新窗
营养的蔬菜有哪些价值 1、西兰花 又名花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。西方人把菜花叫作“天赐的良药”和“穷人的医生”。 ...
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2022-12-7
蔬菜
在家怎么做蔬菜沙拉?
木子柿花
中级会员
新窗
在家怎么做蔬菜沙拉?
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2022-12-7
蔬菜
孕妇饮食禁忌:怀孕期千万不能吃这几种海鲜!
山风点烟捶
高级会员
新窗
我们知道,每种食物都有独属于它自己的食用禁忌,海鲜更是。在我们生活中,经常会有因为将海鲜和一些不能与之一同吃的食物吃进肚子里出现食物过敏的现象。那么,吃海鲜不能吃什么呢?孕妇可以吃海鲜吗? 孕妇可以吃 ...
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2022-12-7
蔬菜
小白菜出现苗黄苗弱长势不齐怎么办?
爱喝水的姑娘
高级会员
新窗
小白菜含有丰富的维生素以及矿物质,小白菜的钙含量是大白菜的两倍,维生素含量是大白菜的三倍,所以小白菜具有很高的营养价值。种过小白菜的人都知道它的根系分布很浅,根系吸收能力弱,所以在种植过程中,很容易出 ...
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2022-12-7
蔬菜
经过人类2000年的培育,小人参终于进化成了胡萝卜
没想爱上你堑
高级会员
新窗
很多老人曾说胡萝卜是小人参,劝你多吃胡萝卜,这个话听起来好像是牵强附会的玩笑话。 但实际上,这话是有那么三分道理的,不信你看看远古时候的胡萝卜长相就知道了。 自人类进入农业时代以来,我们人类对大量的植物 ...
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2022-12-7
蔬菜
健身人群为什么热衷于吃蔬菜沙拉?
同感丶
高级会员
新窗
健身人群为什么热衷于吃蔬菜沙拉?
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2022-12-7
蔬菜
简单的蔬菜沙拉该怎么制作?
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高级会员
新窗
简单的蔬菜沙拉该怎么制作?
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2022-12-7
蔬菜
备孕舌尖禁忌,这四类食物再喜欢吃也忍住,你一定要注意!
lj1282502016
高级会员
新窗
相信不少人在怀孕前都会有意识地去备孕,但是你知道吗?备孕其实也是有很多讲究的,在日常生活中除了培养健康的生活习惯,积极做好孕前检查以外,吃的方面也是有不少的讲究,所以今天我们就来盘点一下备孕期间不能吃 ...
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